Избыточный вес – проблема современного общества. Она одна из основных, справиться с которой пытаются самостоятельно. В этом главная ошибка. Проводиться коррекция веса должна под чутким руководством специалистов. Только разработка диеты программы питания станут действенными методами решения проблем, связанных с фигурой.
Необходима коррекция веса не только при явных признаках ожирения, но и при малейших отклонениях от нормы. Избыток в весе может стать не только следствием болезней, но и причиной их возникновения. Прибавление веса уже говорит о нарушениях энергетического баланса. Лишние килограммы откладываются, если организм потребляет больше килокалорий, чем тратит в сутки.
Разработка диеты – разумный шаг на пути к похудению
Основа успешного и стабильного снижения веса – диета. Руководствоваться советами подруг и Интернета не стоит, ведь стремительное похудение будет сопровождаться не менее стремительным набором веса.
Сбросить лишние килограммы, закрепить вес на стабильном уровне поможет оптимальный план питания, в котором количество потребляемых продуктов скомбинировано с соотношением суточных потребностей организма.
Специалисты нашей клиники каждые 2 недели проводят осмотр пациента, контролируют процентное отношение жировой и мышечной ткани в организме, анализируют эффективность выбранной диеты.
Индивидуальный тест
Чтобы помочь вам с выбором процедуры, специалисты «Медстайла» разработали несложный тест.
Пройти тест
Противопоказания
- Беременность;
- возраст до 16 лет.
